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自我身份探索與發現—身體的大智慧 工作坊 THE IDENTITY JOURNEY- THE WISDOM OF THE BODY WORKSHOP

工作坊特色 通過肢體智慧的探索,讓你掌握駕馭內心狀態的竅門! 在不同的角色或環境中,我們如何能像演員般,馬上進入所需的情緒狀態? 例如銷員人員,如何可長時間保持專業及良好的服務態度? 在彙報或演講時,如何能立刻進入冷靜及自信的表現? 在日常生活中,我們如何經常維持着正面的情緒? 在此工作坊內,你將學到如何從自己的身體動作中,認識自己的心情、情緒,並通過調整身體動作,以立刻進入不同的情緒狀態。在經驗豐富的教練指導下,你並能通過自己的身體語言,找到及消除隱藏在心中的恐懼和不安,使自己能確切地勇往直前。
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